Mancuerna de pintura para hombre

Breve descripción:

Nombre: mancuerna
Color: pintura o personalizado
Material: hierro fundido
Cantidad: individual
Peso: 5 kg, 7,5 kg, 10 kg, 12,5 kg a 120 kg, en incrementos de 2,5 kg cada vez
Ocasiones aplicables: hogar, exteriores, gimnasio, jardín, etc.
Embalaje: bolsa de pp + cartón + palet o según los requisitos del cliente
Soporte ODM / OEM
Capacidad de suministro: 500 toneladas por mes +
Puerto: Puerto de Tianjin


Detalle del producto

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Utilice este juego de mancuernas de hierro fundido para que sus entrenamientos en casa parezcan más profesionales. Estas mancuernas son perfectas para entrenamientos de cuerpo completo y pueden ayudarlo a lograr cualquier objetivo de acondicionamiento físico sin salir de casa. Ejercite la parte superior del cuerpo y agregue un poco de resistencia adicional al ejercicio de la parte inferior del cuerpo. El diseño de hierro fundido es duradero y el mango de goma le proporciona un entrenamiento más cómodo.
★ [Fácil de usar] Las pesas libres son esenciales para mantener la salud, porque puede usarlas en cualquier momento y en cualquier lugar para desarrollar un cuerpo y una mente perfectos en casa. Flexión de bíceps, peso muerto, press de banca, flexiones, mancuernas pueden hacer todas estas cosas sin ir al gimnasio o incluso más.
★ [Mantenimiento sencillo] Las mancuernas son fáciles de mantener y se pueden limpiar a fondo para mantener la higiene durante mucho tiempo.
★ [Fácil de configurar] El peso es ajustable. Elija su peso para combinar ejercicios. El tipo desmontable resulta ser correcto. El mango de diseño ergonómico proporciona la máxima comodidad para el usuario y un agarre excelente.
★ [Apto para el suelo] Nuestros materiales para mancuernas se han probado rigurosamente. Y nuestras mancuernas de goma no dañarán el suelo. Y reduce el ruido.
★ [Ventajas de las mancuernas] puede brindarle una experiencia de ejercicio segura y confiable. Esto es muy útil para el ejercicio de la parte superior del cuerpo. Puede ayudarlo a ejercitar y dar forma a sus brazos, hombros y espalda, así como a fortalecer los músculos. Con este juego de mancuernas, puede hacer ejercicio en casa, en la oficina o en cualquier lugar.

Men's paint dumbbell (1)

Men's paint dumbbell (5)

Men's paint dumbbell (4)

Men's paint dumbbell (3)

1. Elija el peso adecuado antes de practicar mancuernas.
2. El propósito del ejercicio es ejercitar los músculos. Lo mejor es elegir mancuernas con un 65% y un 85% de peso. Por ejemplo, si puede levantar una carga de 10 kg a la vez, debe elegir mancuernas que pesen entre 6,5 kg y 8,5 kg para hacer ejercicio. Practique 58 grupos al día, cada grupo de 6 a 12 veces, no se mueva demasiado rápido, cada grupo está separado por 2-3 minutos. La carga es demasiado grande o demasiado pequeña, el intervalo es demasiado largo o demasiado corto y el efecto no es bueno.
3. El propósito del ejercicio es reducir la grasa. Se recomienda practicar de 15 a 25 veces o más por grupo. El intervalo entre cada grupo debe ser de 1-2 minutos. Si cree que este ejercicio es aburrido. Puedes usar tu música favorita para practicar o seguir la música para hacer ejercicio aeróbico con mancuernas.

Las mancuernas requieren más control muscular que las barras, por lo que pueden mejorar la conciencia del ejercicio. La mejor parte del entrenamiento con mancuernas es que, en ciertos deportes, permite a los atletas entrenar un rango de movimiento más amplio que una barra.

Las mancuernas son ideales para una variedad de ejercicios, que incluyen martilleo y flexiones de bíceps, extensiones de tríceps para ejercitar la parte superior de los brazos y prensas de hombros para ejercitar la elevación lateral, lateral y posterior de los hombros. Apunta tus piernas aumentando el peso de las estocadas o sentadillas para aumentar tu fuerza y ​​mejorar tu equilibrio.


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